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夏日(ri)天熱易中暑(shu),寶寶防中暑(shu)要做到(dao)三多一少

宣布時辰:2021-05-18 14:53:24  瀏覽次數:576

1.多(duo)喝水

炎(yan)天(tian)孩(hai)子(zi)(zi)出汗(han)多(duo),必(bi)然(ran)要注重(zhong)給孩(hai)子(zi)(zi)多(duo)補充水(shui)份,以避(bi)免脫水(shui)。除(chu)白開水(shui),還能夠給孩(hai)子(zi)(zi)喝(he)些清(qing)冷解暑的西瓜水(shui)、綠豆湯(tang)等,但(dan)要注重(zhong)不(bu)(bu)要和(he)剛從(cong)冰箱拿出來(lai)的冰鎮飲(yin)料,不(bu)(bu)要喝(he)含糖飲(yin)料。

2.多防護

帶孩子外出時(shi),要注重防曬,穿淡(dan)色、寬松的衣(yi)物,戴上遮陽帽,涂(tu)抹(mo)防曬霜(shuang)。戶(hu)外勾當最好支配在上午10點之前或下戰書三四(si)點鐘以后(hou),避開氣溫最(zui)高的時(shi)段。

3.多(duo)透風

要(yao)注重堅持室(shi)內(nei)氛圍暢通,持久閉門開空調(diao)的(de)房間更要(yao)注重天(tian)天(tian)開窗透風。氣候(hou)過(guo)于酷(ku)熱(re)時(shi)能夠用空調(diao)、風扇來調(diao)理室(shi)內(nei)溫度(du),但要(yao)注重溫度(du)不(bu)要(yao)調(diao)得太低,空和諧(xie)風扇的(de)風不(bu)要(yao)間接對著(zhu)孩(hai)子(zi)吹(chui),出格(ge)是早(zao)晨(chen)睡覺的(de)時(shi)辰。

4.少穿(chuan)衣

有的家長感覺(jue)孩(hai)子(zi)(zi)抵當(dang)力衰,是以(yi)要(yao)多穿(chuan)點衣(yi)服,但現實(shi)上,孩(hai)子(zi)(zi)和大人一樣怕熱。并且孩(hai)子(zi)(zi)的體溫(wen)調理才能(neng)不如大人,是以(yi)必然(ran)要(yao)按照氣溫(wen)實(shi)時增(zeng)減(jian)衣(yi)物。一個簡略的穿(chuan)衣(yi)準繩便是:大人穿(chuan)幾多,孩(hai)子(zi)(zi)就穿(chuan)幾多。

 
  
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